Letzte Woche ging es generell um Dein Mindset. Die Glaubenssätze, die wir in unserem Leben übernommen haben, sind meist in der Kindheit entstanden und entstammen der Ära unserer Eltern. Das ist auch solange in Ordnung, solange sich die Gesellschaft und die Bedingungen nicht ändern.
Heute leben wir in einer globalisierten offenen Welt, in der hierarchische Strukturen überholt sind. Hier in Europa leben wir recht sicher und frei und haben so viele Möglichkeiten wie nie zuvor in der Geschichte. Da erscheint es nur natürlich dem Mindset ein Update zu gönnen.
Wie schätzt Du Dein Bewertungssystem für die Außenwelt ein? Eher fremdbestimmt oder schließt Du Deine eigenen Schlüsse aus dem was Du beobachtest?
Heute kann es nicht mehr darum gehen gut für andere zu funktionieren, sondern darum, für sich selbst einzutreten und gleichzeitig einen guten Ausgleich mit den Anforderungen unserer Außenwelt zu finden.
Hier geht es nicht um Egoismus, sondern darum ein gesundes „Sowohl-als-auch-Denken“, das heißt „Ich und die anderen“ zu leben.
Ich gebe Dir 8 Ideen aus dem Buch Mindfuck von Petra Bock zu einen Update des Mindsets für die heutige Zeit:
- Du bist weder ohnmächtig noch allmächtig, sondern hast alle Fähigkeiten und Möglichkeiten oder könntest Dir jederzeit Unterstützung holen, wenn Du sie brauchst.
- Du hast die Freiheit, Dich nicht quälen und unter Druck setzen zu müssen, um lohnenswerte Ziele zu erreichen. Du schaffst mehr, wenn Du konzentriert, entspannt und locker bist. In der Ruhe liegt die Kraft.
- Wenn Du Fehler machst, hast Du Dich wahrscheinlich auf etwas Neues eingelassen. Gratulation, Du bist lebendig! Nur Tote sind perfekt. Denn perfekt kommt aus dem Lateinischen und bedeutet vollendet. Solange wir leben, machen wir Fehler und das ist auch gut so!
- Genieße es, dass Du nicht jammern musst über Deine Situation, sondern stets in der Lage bist, diese zu verändern und zu verbessern!
- Es lohnt sich, weder sich selbst noch andere auf- oder abzuwerten. Bewertungen erzeugen Druck. Dein Wert ist absolut, egal, welche Leistungen Du vollbringst oder auch nicht.
- Du hast die Freiheit, nach Deinem Lebensglück zu streben – egal ob als Mann oder als Frau! Sich für andere aufzuopfern hat keinen Sinn und macht die Welt nicht besser. Ganz im Gegenteil: Wenn Du Dich und Deine Möglichkeiten aufgibst, wird die Welt ein Stück ärmer.
- Es lohnt sich, sich zu zeigen und Gelegenheiten zu ergreifen, ohne vorher um Erlaubnis zu fragen. Du darfst Dich heute auch mal unbeliebt machen, ohne dass etwas Schlimmes passiert. Sich immer anzupassen ist heute keine Garantie mehr gut zu leben.
- Dein Denken hat großen Einfluss auf Deine Lebensqualität, auf Deinen Blick auf Chancen und Möglichkeiten und eine große Wirkung auf die Entscheidungen, die Du für Dein Leben triffst.
Überlege mal welche Ideen Du bereits voll in Dein Mindset integriert hast und welche Dir vielleicht ungewohnt oder vielleicht sogar falsch vorkommen. Falls das der Fall sein sollte, beschäftige Dich mit den Aussagen und sprich auch mal im Freundes- oder Familienkreis darüber. Beobachte bitte mal, was eine Mindset Änderung bei Dir auslöst. Bewertest Du vielleicht anders? Ich freue mich sehr von Dir zu hören. Schreib mir doch in die Kommentare, was Du dazu denkst. Wenn Du mehr darüber lesen möchtest, kann ich Dir das Buch Mindfuck von Petra Bock nur empfehlen. Ich habe es auch als Buchtipp auf Instagram vorgestellt.
